歯ブラシの交換時期は？
世界的には年間
ドイツ 20本
スウェーデン 12本
韓国 8本
日本 3.5本 平均3，4か月に一回
日本は圧倒的に少ないですね。
歯ブラシを使った後の洗浄は水で流すぐらいで、消毒や滅菌まではなかなか出来ません。
使っていると毛先に細菌が増加していく為、歯ブラシの毛先には約1億匹の菌が付着しているようです。（条件などによっては増減はすると思われます。）
又歯ブラシの保管場所や乾燥状態で条件が変わりますので、何匹なのか検討がつきません。
歯ブラシの先端に細菌が付着した状態で歯みがきをしていたら、なかなか口腔内の細菌は減りません。無菌状態はなかなか厳しい為、出来るだけ清潔に保つ事を心がけるしかないのです。そのため、1ヶ月に一度歯ブラシの交換をすることは、出来るだけきれいな歯ブラシで歯みがきをする事で、お口の中の細菌も減っていく考えられます。
様々な病気に関係しているようですので、お口の中の細菌は、歯ブラシを交換する事で病気予防になるのであれば、今年からでも試みてはいかがでしょうか？
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